जानें आपकी थाली में क्या है
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 152 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 5.6 g 2%
- वसा 8.1 g 10%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 14 g | 5.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6.9 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 21 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 28 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 35 g | 14 g | 20 g |
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन के बारे में सवाल
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 100 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 150 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 200 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई समुद्री भोजन की 250 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0268E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर