ब्राज़ीलियाई मक्के का नाश्ता अनाज

ब्राज़ीलियाई मक्के का नाश्ता अनाज की 100 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

ब्राज़ीलियाई मक्के का नाश्ता अनाज की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

ब्राज़ीलियाई मक्के का नाश्ता अनाज की 150 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

ब्राज़ीलियाई मक्के का नाश्ता अनाज की 200 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 171 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

ब्राज़ीलियाई मक्के का नाश्ता अनाज की 250 g में 938 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 214 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।