पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 327 kcal —
  • प्रोटीन 15 g 29%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.1 g 1%
  • वसा 29 g 37%
  • संतृप्त वसा 9.3 g 47%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 977 mg 42%
  • कोलेस्ट्रॉल 180 mg 60%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 4220 µg 469%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 1.2 µg 6%
  • विटामिन E 0.35 mg 2%
  • थायमिन (B1) 0.25 mg 21%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 1.5 mg 117%
  • नायसिन (B3) 8.4 mg 52%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.4 mg 68%
  • विटामिन B6 0.33 mg 19%
  • फ़ोलेट (B9) 44 µg 11%
  • विटामिन B12 20.1 µg 837%

खनिज

  • कैल्शियम 9 mg 1%
  • आयरन 11.2 mg 62%
  • मैग्नीशियम 11 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 168 mg 13%
  • पोटैशियम 199 mg 4%
  • ज़िंक 2.8 mg 26%
  • कॉपर 0.24 mg 27%
  • मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
  • सेलेनियम 58 µg 105%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g32715 g3.1 g29 g
50 g50 g1647.3 g1.6 g14 g
150 g150 g49122 g4.7 g43 g
200 g200 g65429 g6.2 g57 g
250 g250 g81836 g7.8 g71 g

ब्रौनश्वीगर सॉसेज के बारे में सवाल

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 100 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 50 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 150 g में 491 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 200 g में 654 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रौनश्वीगर सॉसेज की 250 g में 818 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1183 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर