जानें आपकी थाली में क्या है
पीकॉक सिक्लिड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दम किया हुआ, सोया तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ
118
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0.6 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 118 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 3.1 g 4%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0.6 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0.8 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 1.1 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 1.4 g | 7.8 g |
पीकॉक सिक्लिड के बारे में सवाल
पीकॉक सिक्लिड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0534E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
