धीमी आँच पर पकाए हुए मशरूम

धीमी आँच पर पकाए हुए मशरूम की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

धीमी आँच पर पकाए हुए मशरूम की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

धीमी आँच पर पकाए हुए मशरूम की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

धीमी आँच पर पकाए हुए मशरूम की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

धीमी आँच पर पकाए हुए मशरूम की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।