जानें आपकी थाली में क्या है
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 30 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 5.8 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4.1 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2.1 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6.2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8.2 g | 2.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 3 g | 0.8 g |
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Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 100 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 150 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 200 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) की 250 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1129 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
