जानें आपकी थाली में क्या है
बोकादियो सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
224
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स35 g
वसा4.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 224 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 4.1 g 5%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 11 g | 35 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5.5 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 17 g | 53 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 22 g | 71 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 28 g | 88 g | 10 g |
बोकादियो सैंडविच के बारे में सवाल
बोकादियो सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोकादियो सैंडविच की 100 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
बोकादियो सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोकादियो सैंडविच की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
बोकादियो सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोकादियो सैंडविच की 150 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
बोकादियो सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोकादियो सैंडविच की 200 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
बोकादियो सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोकादियो सैंडविच की 250 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2476 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
