जानें आपकी थाली में क्या है
Beterraba (raiz) crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
23
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स3.5 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 23 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 3.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.5 g | 5.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.5 g | 8.8 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Beterraba (raiz) crua के बारे में सवाल
Beterraba (raiz) crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beterraba (raiz) crua की 100 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Beterraba (raiz) crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beterraba (raiz) crua की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Beterraba (raiz) crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beterraba (raiz) crua की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Beterraba (raiz) crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beterraba (raiz) crua की 200 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Beterraba (raiz) crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beterraba (raiz) crua की 250 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 595 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
