जानें आपकी थाली में क्या है
Rábano cru
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
88
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स11 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 88 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 7.5 g 27%
- शर्करा 7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6 g | 11 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 9 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 12 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 15 g | 27 g | 1.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Rábano cru के बारे में सवाल
Rábano cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rábano cru की 100 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Rábano cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rábano cru की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Rábano cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rábano cru की 150 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Rábano cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rábano cru की 200 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Rábano cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rábano cru की 250 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1900000015 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
