जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर सॉस वाला बीफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जांघ का निचला हिस्सा, बिना चर्बी, पका हुआ, टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 183 kcal —
- प्रोटीन 26 g 53%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 8.2 g 10%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 26 g | 0.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 1.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 1.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 66 g | 2.1 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टमाटर सॉस वाला बीफ़ के बारे में सवाल
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 100 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 150 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 200 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस वाला बीफ़ की 250 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0648F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर