आलू के साथ बीफ़ चक

आलू के साथ बीफ़ चक की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

आलू के साथ बीफ़ चक की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

आलू के साथ बीफ़ चक की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

आलू के साथ बीफ़ चक की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

आलू के साथ बीफ़ चक की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।