जानें आपकी थाली में क्या है
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टेकअवे
240
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स22 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 240 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 249 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 48 mg 4%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 109 mg 9%
- पोटैशियम 122 mg 3%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7.8 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3.9 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 56 g | 35 g |
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क के बारे में सवाल
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 100 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 150 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 200 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैटर्ड खट्टा मीठा पोर्क की 250 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-304 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
