पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 532 kcal —
  • प्रोटीन 7.9 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
  • वसा 33 g 42%
  • संतृप्त वसा 13 g 64%
  • फ़ाइबर 0.8 g 3%
  • शर्करा 30 g —
  • सोडियम 227 mg 10%
  • कोलेस्ट्रॉल 4.5 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 2 µg 0%
  • विटामिन C 6.1 mg 7%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 3.3 mg 22%
  • विटामिन K 27.1 µg 23%
  • थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.49 mg 37%
  • नायसिन (B3) 0.53 mg 3%
  • विटामिन B6 0.28 mg 16%
  • फ़ोलेट (B9) 16.7 µg 4%
  • विटामिन B12 0.55 µg 23%

खनिज

  • कैल्शियम 292 mg 22%
  • आयरन 0.62 mg 3%
  • मैग्नीशियम 42.1 mg 10%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 220 mg 18%
  • पोटैशियम 539 mg 11%
  • ज़िंक 1.1 mg 10%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
  • सेलेनियम 4.4 µg 8%
  • आयोडीन 32.7 µg 22%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5327.9 g51 g33 g
50 g50 g2664 g26 g16 g
150 g150 g79812 g76 g49 g
200 g200 g106416 g102 g66 g
250 g250 g133020 g127 g82 g

Banana chips coated with yoghurt के बारे में सवाल

Banana chips coated with yoghurt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Banana chips coated with yoghurt की 100 g में 532 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Banana chips coated with yoghurt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Banana chips coated with yoghurt की 50 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Banana chips coated with yoghurt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Banana chips coated with yoghurt की 150 g में 798 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Banana chips coated with yoghurt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Banana chips coated with yoghurt की 200 g में 1064 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।

Banana chips coated with yoghurt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Banana chips coated with yoghurt की 250 g में 1330 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 82 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33267 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर