जानें आपकी थाली में क्या है
केला और ओट्स स्मूदी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फुल क्रीम दूध
94
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स15 g
वसा2.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 2.5 g 3%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2.7 g | 15 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.3 g | 7.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4 g | 22 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5.3 g | 30 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6.7 g | 37 g | 6.2 g |
केला और ओट्स स्मूदी के बारे में सवाल
केला और ओट्स स्मूदी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केला और ओट्स स्मूदी की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
केला और ओट्स स्मूदी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केला और ओट्स स्मूदी की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
केला और ओट्स स्मूदी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केला और ओट्स स्मूदी की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
केला और ओट्स स्मूदी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
केला और ओट्स स्मूदी की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
केला और ओट्स स्मूदी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
केला और ओट्स स्मूदी की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0075G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
