केला और ओट्स स्मूदी

केला और ओट्स स्मूदी की 100 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

केला और ओट्स स्मूदी की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

केला और ओट्स स्मूदी की 150 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

केला और ओट्स स्मूदी की 200 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

केला और ओट्स स्मूदी की 250 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।