जानें आपकी थाली में क्या है
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बैलेंस, ओरिजिनल बार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 415 kcal —
- प्रोटीन 28 g 56%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 35 g —
- सोडियम 253 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1496 µg 166%
- विटामिन C 11.2 mg 12%
- विटामिन D 1.6 µg 8%
- विटामिन E 5.8 mg 39%
- विटामिन K 1.3 µg 1%
- थायमिन (B1) 1.6 mg 136%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.7 mg 131%
- नायसिन (B3) 9 mg 56%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.7 mg 14%
- विटामिन B6 0.89 mg 52%
- फ़ोलेट (B9) 126 µg 32%
- विटामिन B12 1.2 µg 52%
- कोलीन 91.2 mg 17%
खनिज
- कैल्शियम 543 mg 42%
- आयरन 10.9 mg 61%
- मैग्नीशियम 119 mg 28%
- फ़ॉस्फ़ोरस 465 mg 37%
- पोटैशियम 678 mg 14%
- ज़िंक 3.5 mg 32%
- कॉपर 0.77 mg 86%
- मैंगनीज़ 0.71 mg 31%
- सेलेनियम 23.3 µg 42%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 28 g | 46 g | 12 g |
| 1 मात्रा | 50 g | 208 | 14 g | 23 g | 6 g |
| 2 मात्राएँ | 100 g | 415 | 28 g | 46 g | 12 g |
| ½ मात्रा | 25 g | 104 | 7 g | 11 g | 3 g |
| 3 मात्राएँ | 150 g | 623 | 42 g | 68 g | 18 g |
| 4 मात्राएँ | 200 g | 830 | 56 g | 91 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 70 g | 114 g | 30 g |
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार के बारे में सवाल
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 100 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 1 मात्रा (50 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 1 मात्रा (50 g) में 208 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 2 मात्राएँ (100 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 2 मात्राएँ (100 g) में 415 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की ½ मात्रा (25 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की ½ मात्रा (25 g) में 104 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 3 मात्राएँ (150 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 3 मात्राएँ (150 g) में 623 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 4 मात्राएँ (200 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 4 मात्राएँ (200 g) में 830 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैलेंस ओरिजिनल स्नैक बार की 250 g में 1038 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173159 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
