जानें आपकी थाली में क्या है
बेकन की पट्टी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पीठ, स्मोoked, ग्रिल किया हुआ
293
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स0 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 293 kcal —
- प्रोटीन 23 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 8.3 g 42%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1390 mg 60%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.9 mg 75%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 7 mg 44%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 24%
- विटामिन B6 0.46 mg 27%
- बायोटिन (B7) 5 µg 17%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 1 µg 42%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 190 mg 15%
- पोटैशियम 330 mg 7%
- ज़िंक 2.2 mg 20%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 12 µg 22%
- आयोडीन 7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 47 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 59 g | 0 g | 55 g |
बेकन की पट्टी के बारे में सवाल
बेकन की पट्टी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 100 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 50 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 150 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 200 g में 586 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 250 g में 733 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-659 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
