जानें आपकी थाली में क्या है
बेकन की पट्टी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पीठ, कम नमक, ग्रिल किया हुआ
282
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा21 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 282 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 21 g 26%
- संतृप्त वसा 7.8 g 39%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1130 mg 49%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.92 mg 77%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 7.2 mg 45%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.3 mg 25%
- विटामिन B6 0.47 mg 28%
- बायोटिन (B7) 5 µg 17%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 1 µg 42%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 200 mg 16%
- पोटैशियम 340 mg 7%
- ज़िंक 2.1 mg 19%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 12 µg 22%
- आयोडीन 7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 60 g | 0 g | 52 g |
बेकन की पट्टी के बारे में सवाल
बेकन की पट्टी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 100 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 50 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 150 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 200 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
बेकन की पट्टी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकन की पट्टी की 250 g में 705 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-009 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
