जानें आपकी थाली में क्या है

एवोकैडो पेस्ट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

नमक के साथ

191

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.8 g

कार्ब्स2.1 g

वसा18 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	191	1.8 g	2.1 g	18 g
50 g	50 g	96	0.9 g	1.1 g	9.1 g
150 g	150 g	287	2.8 g	3.2 g	27 g
200 g	200 g	382	3.7 g	4.3 g	36 g
250 g	250 g	478	4.6 g	5.4 g	46 g

एवोकैडो पेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

एवोकैडो पेस्ट की 100 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

एवोकैडो पेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

एवोकैडो पेस्ट की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।

एवोकैडो पेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

एवोकैडो पेस्ट की 150 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

एवोकैडो पेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

एवोकैडो पेस्ट की 200 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

एवोकैडो पेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

एवोकैडो पेस्ट की 250 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1084B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर