जानें आपकी थाली में क्या है
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
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पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 403 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 36 g —
- सोडियम 577 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 25 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.3 mg 25%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
- फ़ोलेट (B9) 69 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 29 mg 2%
- आयरन 4.7 mg 26%
- पोटैशियम 117 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4.3 g | 68 g | 12 g |
| 1 मात्रा | 26 g | 105 | 1.1 g | 18 g | 3.1 g |
| 2 मात्राएँ | 52 g | 210 | 2.2 g | 36 g | 6.3 g |
| ½ मात्रा | 13 g | 52 | 0.6 g | 8.9 g | 1.6 g |
| 3 मात्राएँ | 78 g | 314 | 3.3 g | 53 g | 9.4 g |
| 4 मात्राएँ | 104 g | 419 | 4.4 g | 71 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.1 g | 34 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6.4 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8.5 g | 136 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 171 g | 30 g |
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ के बारे में सवाल
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 100 g में 403 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 1 मात्रा (26 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 1 मात्रा (26 g) में 105 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 2 मात्राएँ (52 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 2 मात्राएँ (52 g) में 210 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की ½ मात्रा (13 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की ½ मात्रा (13 g) में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 3 मात्राएँ (78 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 3 मात्राएँ (78 g) में 314 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 4 मात्राएँ (104 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 4 मात्राएँ (104 g) में 419 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 50 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे मोलेसेस कुकीज़ की 150 g में 605 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 175073 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
