जानें आपकी थाली में क्या है
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फल और दही की भराई, नरम प्रकार, अतिरिक्त फाइबर के साथ, व्यापारिक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 404 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 4.2 g 21%
- फ़ाइबर 8.3 g 30%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 255 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 1.7 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन K 10.8 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 28.3 µg 7%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 112 mg 9%
- आयरन 1.5 mg 8%
- मैग्नीशियम 47.6 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 158 mg 13%
- पोटैशियम 251 mg 5%
- ज़िंक 0.79 mg 7%
- कॉपर 0.15 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.9 mg 39%
- सेलेनियम 3.4 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4.6 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.3 g | 30 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 6.8 g | 88 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9.1 g | 118 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 11 g | 147 g | 32 g |
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट के बारे में सवाल
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 100 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 50 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 150 g में 606 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 200 g में 808 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जानवर के आकार का सैंडविच बिस्कुट की 250 g में 1010 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7856 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
