जानें आपकी थाली में क्या है

Alheira cozida

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

269

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.3 g

कार्ब्स27 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	269	8.3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4.2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Alheira cozida की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Alheira cozida की 100 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Alheira cozida की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Alheira cozida की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Alheira cozida की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Alheira cozida की 150 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Alheira cozida की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Alheira cozida की 200 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Alheira cozida की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Alheira cozida की 250 g में 673 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 339 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर