पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 271 kcal —
  • प्रोटीन 2 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
  • वसा 21 g 27%
  • संतृप्त वसा 2.9 g 15%
  • फ़ाइबर 1.3 g 5%
  • शर्करा 2 g —
  • सोडियम 17152 mg 746%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 11 µg 1%
  • विटामिन C 5.8 mg 6%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2.7 mg 18%
  • विटामिन K 7.7 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.47 mg 3%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 2.4 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 123 mg 9%
  • आयरन 3.2 mg 18%
  • मैग्नीशियम 23 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 38 mg 3%
  • पोटैशियम 187 mg 4%
  • ज़िंक 0.25 mg 2%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • सेलेनियम 3 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2712 g17 g21 g
50 g50 g1361 g8.7 g11 g
150 g150 g4073 g26 g31 g
200 g200 g5424 g35 g42 g
250 g250 g6785 g43 g52 g

ताज़ा एडोबो सॉस के बारे में सवाल

ताज़ा एडोबो सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ताज़ा एडोबो सॉस की 100 g में 271 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

ताज़ा एडोबो सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ताज़ा एडोबो सॉस की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

ताज़ा एडोबो सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ताज़ा एडोबो सॉस की 150 g में 407 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

ताज़ा एडोबो सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ताज़ा एडोबो सॉस की 200 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

ताज़ा एडोबो सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ताज़ा एडोबो सॉस की 250 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 5371 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर