जानें आपकी थाली में क्या है

बलूत स्टू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

अपाचे

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.8 g

कार्ब्स8.5 g

वसा3.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	95	6.8 g	8.5 g	3.5 g
50 g	50 g	48	3.4 g	4.3 g	1.7 g
150 g	150 g	143	10 g	13 g	5.2 g
200 g	200 g	190	14 g	17 g	6.9 g
250 g	250 g	238	17 g	21 g	8.7 g

बलूत स्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बलूत स्टू की 100 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

बलूत स्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बलूत स्टू की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

बलूत स्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बलूत स्टू की 150 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

बलूत स्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बलूत स्टू की 200 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

बलूत स्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बलूत स्टू की 250 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 168061 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर