Wiedz, co masz na talerzu
Zupa warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki
39
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany7,4 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 39 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 7,4 g 3%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 230 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,8 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywna z kurczakiemw puszce, zagęszczona61 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z indykiemz puszki, przygotowana z równą objętością wody30 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z bulionem wołowymw puszce, zagęszczona66 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z makaronemz puszki, zagęszczona75 kcal / 100 g
- Zupa z soczewicyw puszce46 kcal / 100 g
- Zupa drobiowo-warzywnaz puszki, gotowa do spożycia33 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Warzywa do zupygotowane31 kcal / 100 g
- Minestronew puszce31 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa warzywna?
100 g produktu Zupa warzywna zawiera 39 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa warzywna?
50 g produktu Zupa warzywna zawiera 20 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa warzywna?
150 g produktu Zupa warzywna zawiera 59 kcal, w tym 2,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa warzywna?
200 g produktu Zupa warzywna zawiera 78 kcal, w tym 2,8 g białka, 15 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa warzywna?
250 g produktu Zupa warzywna zawiera 98 kcal, w tym 3,5 g białka, 19 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 17-712 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
