Wiedz, co masz na talerzu
Zupa krem z selera
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, zagęszczona, z dodatkiem mleka 2% tłuszczu
61
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 61 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 408 mg 18%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32 µg 4%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0,51 µg 3%
- Witamina E 0,36 mg 2%
- Witamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,69 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,62 mg 12%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 76 mg 6%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 0,25 mg 2%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,3 g | 5,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,5 g | 8,4 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4,6 g | 11 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5,8 g | 14 g | 8 g |
Podobne produkty
- Zupa krem z kurczakaw puszce, zagęszczona90 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony, z dodatkiem mleka 2% tł.68 kcal / 100 g
- Zupa krem ze szparagówgotowe do spożycia33 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany, z dodatkiem wody41 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa krem z selera
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa krem z selera?
100 g produktu Zupa krem z selera zawiera 61 kcal, w tym 2,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa krem z selera?
50 g produktu Zupa krem z selera zawiera 31 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa krem z selera?
150 g produktu Zupa krem z selera zawiera 92 kcal, w tym 3,5 g białka, 8,4 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa krem z selera?
200 g produktu Zupa krem z selera zawiera 122 kcal, w tym 4,6 g białka, 11 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa krem z selera?
250 g produktu Zupa krem z selera zawiera 153 kcal, w tym 5,8 g białka, 14 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5256 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
