Wiedz, co masz na talerzu

zupa krem z selera

Kalorie i wartości odżywcze

liofilizowana, z dodatkiem wody

25
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz0,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 25 kcal —
  • Białko 1 g 2%
  • Węglowodany 3,7 g 1%
  • Tłuszcz 0,6 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Sód 330 mg 14%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5,2 µg 1%
  • Witamina C 0,1 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 1 µg 0%
  • Witamina B12 0,02 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 14 mg 1%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 2 mg 0%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potas 43 mg 1%
  • Cynk 0,05 mg 0%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g251 g3,7 g0,6 g
50 g50 g130,5 g1,8 g0,3 g
150 g150 g381,5 g5,5 g1 g
200 g200 g502,1 g7,3 g1,3 g
250 g250 g632,6 g9,2 g1,6 g

Pytania o produkt: zupa krem z selera

Ile kalorii ma 100 g produktu zupa krem z selera?

100 g produktu zupa krem z selera zawiera 25 kcal, w tym 1 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu zupa krem z selera?

50 g produktu zupa krem z selera zawiera 13 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu zupa krem z selera?

150 g produktu zupa krem z selera zawiera 38 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu zupa krem z selera?

200 g produktu zupa krem z selera zawiera 50 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu zupa krem z selera?

250 g produktu zupa krem z selera zawiera 63 kcal, w tym 2,6 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 1082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika