Wiedz, co masz na talerzu
Zupa krem z brokułów
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona, o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1 g —
- Sód 263 mg 11%
- Cholesterol 1,6 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 11,3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 6,1 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potas 86 mg 2%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,7 g | 9,6 g | 2,2 g |
Podobne produkty
- Zupa brokułowa z seremw puszce, zagęszczona, handlowa87 kcal / 100 g
- Zupa krem z seleraw puszce, zagęszczona72 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony, z dodatkiem mleka 2% tł.68 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany, z dodatkiem wody41 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa krem z brokułów
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa krem z brokułów?
100 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 29 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa krem z brokułów?
50 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 15 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa krem z brokułów?
150 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 44 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa krem z brokułów?
200 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 58 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,7 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa krem z brokułów?
250 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 73 kcal, w tym 2,7 g białka, 9,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7387 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
