Wiedz, co masz na talerzu
Zupa krem z brokułów
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona, o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem mleka 2% tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 6,2 g 2%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 281 mg 12%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44 µg 5%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,49 µg 2%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Witamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,7 g | 15 g | 4,6 g |
Podobne produkty
- Zupa brokułowa z seremw puszce, zagęszczona, handlowa87 kcal / 100 g
- Zupa krem z kurczakaw puszce, zagęszczona90 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony, z dodatkiem mleka 2% tł.68 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakagotowy do spożycia49 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa krem z brokułów
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa krem z brokułów?
100 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 54 kcal, w tym 2,7 g białka, 6,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa krem z brokułów?
50 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 27 kcal, w tym 1,3 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa krem z brokułów?
150 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 81 kcal, w tym 4 g białka, 9,2 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa krem z brokułów?
200 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 108 kcal, w tym 5,4 g białka, 12 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa krem z brokułów?
250 g produktu Zupa krem z brokułów zawiera 135 kcal, w tym 6,7 g białka, 15 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7390 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
