Wiedz, co masz na talerzu
Żeberka wieprzowe w stylu barbecue
Kalorie i wartości odżywcze
tylko mięso, detaliczne, podgrzane, zważone z kością
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 150 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,92 mg 18%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 1 µg 3%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potas 130 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Podobne produkty
- Żeberka wieprzoweświeże, oddzielna chuda i tłusta tkanka, surowe277 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasolitylko mięso i sos, domowej roboty, ważone z kością123 kcal / 100 g
- Chińskie żeberka wieprzowe barbecuena wynos
- Kotlety wieprzoweświeży, schab, z kością, oddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowany, duszony261 kcal / 100 g
- Żebrebro wieprzowe w stylu wiejskimchude i tłuste, pieczone359 kcal / 100 g
- Skrzydełka z kurczakamarynowane, mięso i skóra, z grilla, zważone z kością179 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z schabupieczone, chude i tłuste, z kością191 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żeberka wieprzowe w stylu barbecue
Ile kalorii ma 100 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
100 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 98 kcal, w tym 9,2 g białka, 2 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
50 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 49 kcal, w tym 4,6 g białka, 1 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
150 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 147 kcal, w tym 14 g białka, 3 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
200 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 196 kcal, w tym 18 g białka, 4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
250 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 245 kcal, w tym 23 g białka, 5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-265 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
