Wiedz, co masz na talerzu
Żeberka wieprzowe w stylu barbecue
Kalorie i wartości odżywcze
tylko mięso, handlowe, odgrzewane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 281 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 440 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44 µg 5%
- Witamina D 1,7 µg 9%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,82 mg 68%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacyna (B3) 7 mg 44%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,6 mg 53%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Biotyna (B7) 4 µg 13%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 70 mg 5%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 380 mg 8%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 25 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
Podobne produkty
- Chińskie żeberka wieprzowe barbecuena wynos
- Żeberka wieprzoweświeże, oddzielna chuda i tłusta tkanka, surowe277 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzowe w stylu wiejskimświeże, polędwica, wyłącznie oddzielne chude mięso, surowe140 kcal / 100 g
- Żebrebro wieprzowe w stylu wiejskimchude i tłuste, pieczone359 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żeberka wieprzowe w stylu barbecue
Ile kalorii ma 100 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
100 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 281 kcal, w tym 26 g białka, 5,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
50 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 141 kcal, w tym 13 g białka, 2,9 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
150 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 422 kcal, w tym 40 g białka, 8,7 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
200 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 562 kcal, w tym 53 g białka, 12 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
250 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 703 kcal, w tym 66 g białka, 15 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-264 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
