Wiedz, co masz na talerzu
Żeberka wieprzowe w stylu barbecue
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty, ważone z kością
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 356 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,79 mg 4%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potas 197 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 2,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 4,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 5,8 g | 26 g |
Podobne produkty
- Żeberka wieprzoweświeże, oddzielna chuda i tłusta tkanka, surowe277 kcal / 100 g
- Chińskie żeberka wieprzowe barbecuena wynos
- Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasolitylko mięso i sos, domowej roboty, ważone z kością123 kcal / 100 g
- Żebrebro wieprzowe w stylu wiejskimchude i tłuste, pieczone359 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żeberka wieprzowe w stylu barbecue
Ile kalorii ma 100 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
100 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 142 kcal, w tym 9,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
50 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 71 kcal, w tym 4,9 g białka, 1,2 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
150 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 213 kcal, w tym 15 g białka, 3,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
200 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 284 kcal, w tym 19 g białka, 4,6 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue?
250 g produktu Żeberka wieprzowe w stylu barbecue zawiera 355 kcal, w tym 24 g białka, 5,8 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-671 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
