Wiedz, co masz na talerzu

Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli

Kalorie i wartości odżywcze

tylko mięso i sos, domowej roboty, ważone z kością

123
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz8,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 123 kcal —
  • Białko 8,2 g 16%
  • Węglowodany 3,3 g 1%
  • Tłuszcz 8,2 g 11%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 441 mg 19%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina D 0,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
  • Witamina B6 0,11 mg 6%
  • Foliany (B9) 1 µg 0%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 14 mg 1%
  • Żelazo 0,87 mg 5%
  • Magnez 13 mg 3%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Potas 149 mg 3%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1238,2 g3,3 g8,2 g
50 g50 g624,1 g1,7 g4,1 g
150 g150 g18512 g5 g12 g
200 g200 g24616 g6,6 g16 g
250 g250 g30821 g8,3 g21 g

Pytania o produkt: Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli

Ile kalorii ma 100 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli?

100 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli zawiera 123 kcal, w tym 8,2 g białka, 3,3 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli?

50 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli zawiera 62 kcal, w tym 4,1 g białka, 1,7 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli?

150 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli zawiera 185 kcal, w tym 12 g białka, 5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli?

200 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli zawiera 246 kcal, w tym 16 g białka, 6,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli?

250 g produktu Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli zawiera 308 kcal, w tym 21 g białka, 8,3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 19-673 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika