Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem
Kalorie i wartości odżywcze
Kokkikartano Snellman, gotowe danie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 499 mg 22%
- Cholesterol 16,8 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25,4 µg 3%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 8,9 µg 2%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 64,2 mg 5%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,93 mg 8%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,5 g | 5,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 27 g | 18 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiemkokkikartano snellman, gotowe danie132 kcal / 100 g
- Zapiekanka makaronowa z szynką i ananasemkokkikartano snellman, gotowe danie143 kcal / 100 g
- Kremowa zapiekanka z kurczakiem i makaronemSaarioinen, gotowe danie141 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiemsaarioinen, gotowe danie131 kcal / 100 g
- Makaron po bolońskuKokkikartano Snellman, gotowe danie142 kcal / 100 g
- Lasagne po bolońskukokkikartano snellman, gotowe danie131 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowy z puree ziemniaczanymKokkikartano Snellman, gotowe danie159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem?
100 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem zawiera 138 kcal, w tym 7 g białka, 11 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem?
50 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem zawiera 69 kcal, w tym 3,5 g białka, 5,5 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem?
150 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem zawiera 207 kcal, w tym 10 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem?
200 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem zawiera 276 kcal, w tym 14 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem?
250 g produktu Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i bekonem zawiera 345 kcal, w tym 17 g białka, 27 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32799 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
