Wiedz, co masz na talerzu
wiśnia kwaśna czerwona
Kalorie i wartości odżywcze
w konserwie, lekki syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 75 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Sód 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 36 µg 4%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 95 mg 2%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 252 g | 189 | 1,9 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 504 g | 378 | 3,7 g | 93 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 126 g | 95 | 0,9 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 756 g | 567 | 5,6 g | 140 g | 0,8 g |
| 4 porcje | 1008 g | 756 | 7,5 g | 187 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Wiśnia czerwonakonserwowany, w lekkim syropie, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Wiśniakonserwowane, w wodzie, część stała i płyn36 kcal / 100 g
- Czereśnie słodkiekonserwowane, w lekkim syropie, części stałe i płyn67 kcal / 100 g
- Czereśnia słodkakonserwowany, lekki syrop67 kcal / 100 g
- Wiśnie52 kcal / 100 g
- Czereśniakonserwowane, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn102 kcal / 100 g
- Wiśnie w syropiez puszki63 kcal / 100 g
- Maliny czerwone w konserwiew gęstym syropie, części stałe i płynne91 kcal / 100 g
- Agrest konserwowylekki syrop, część stała i płyn73 kcal / 100 g
- Agrest w puszcew lekkim syropie, część stała i płynna73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: wiśnia kwaśna czerwona
Ile kalorii ma 100 g produktu wiśnia kwaśna czerwona?
100 g produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 75 kcal, w tym 0,7 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (252 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
1 porcja (252 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 189 kcal, w tym 1,9 g białka, 47 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (504 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
2 porcje (504 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 378 kcal, w tym 3,7 g białka, 93 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (126 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
½ porcji (126 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 95 kcal, w tym 0,9 g białka, 23 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (756 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
3 porcje (756 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 567 kcal, w tym 5,6 g białka, 140 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1008 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
4 porcje (1008 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 756 kcal, w tym 7,5 g białka, 187 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu wiśnia kwaśna czerwona?
50 g produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 38 kcal, w tym 0,4 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu wiśnia kwaśna czerwona?
150 g produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 113 kcal, w tym 1,1 g białka, 28 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173956 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
