Wiedz, co masz na talerzu
wiśnia kwaśna czerwona
Kalorie i wartości odżywcze
w konserwie, w wodzie, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 7,6 g —
- Sód 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 38 µg 4%
- Witamina C 2,1 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 244 g | 88 | 1,9 g | 19 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 488 g | 176 | 3,8 g | 38 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 122 g | 44 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 732 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 976 g | 351 | 7,5 g | 77 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,9 g | 20 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Wiśniakonserwowane, w wodzie, część stała i płyn36 kcal / 100 g
- Wiśnia czerwonakonserwowany, w gęstym syropie, część stała i płyn91 kcal / 100 g
- Czereśnia słodka konserwowaw wodzie, część stała i płyn46 kcal / 100 g
- Czereśnie słodkiekonserwowane, w wodzie, części stałe i płyn46 kcal / 100 g
- Czereśnia słodkakonserwowany, w soku, część stała i płyn54 kcal / 100 g
- Wiśniekonserwowane w syropie cukrowym94 kcal / 100 g
- Wiśnie suszonesłodzone (Zawiera żywność przeznaczoną do programu dystrybucji żywności USDA)333 kcal / 100 g
Pytania o produkt: wiśnia kwaśna czerwona
Ile kalorii ma 100 g produktu wiśnia kwaśna czerwona?
100 g produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 36 kcal, w tym 0,8 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (244 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
1 porcja (244 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 88 kcal, w tym 1,9 g białka, 19 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (488 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
2 porcje (488 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 176 kcal, w tym 3,8 g białka, 38 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
½ porcji (122 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 44 kcal, w tym 0,9 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (732 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
3 porcje (732 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 264 kcal, w tym 5,6 g białka, 57 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (976 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona?
4 porcje (976 g) produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 351 kcal, w tym 7,5 g białka, 77 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu wiśnia kwaśna czerwona?
50 g produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 18 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu wiśnia kwaśna czerwona?
150 g produktu wiśnia kwaśna czerwona zawiera 54 kcal, w tym 1,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173955 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
