Wiedz, co masz na talerzu
czereśnie słodkie
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowane, w wodzie, części stałe i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 10 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,41 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,36 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potas 131 mg 3%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 248 g | 114 | 1,9 g | 25 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 496 g | 228 | 3,8 g | 51 g | 0,6 g |
| ½ porcji | 124 g | 57 | 1 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 744 g | 342 | 5,7 g | 76 g | 1 g |
| 4 porcje | 992 g | 456 | 7,6 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,9 g | 26 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Czereśnia słodka konserwowaw wodzie, część stała i płyn46 kcal / 100 g
- Czereśnia słodkakonserwowany, w soku, część stała i płyn54 kcal / 100 g
- Wiśniakonserwowane, w wodzie, część stała i płyn36 kcal / 100 g
- Wiśniew syropie, odsączone164 kcal / 100 g
- Wiśnia kwaśna czerwonaw konserwie, w wodzie, część stała i płyn36 kcal / 100 g
- Wiśnie w syropiez puszki63 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowakonserwowy, odsączona część stała, opłukany64 kcal / 100 g
- Kandyzowane wisnie maraschinojar, solids and liquid116 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Sałatka owocowabrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w konserwie, w wodzie, część stała i płyn30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: czereśnie słodkie
Ile kalorii ma 100 g produktu czereśnie słodkie?
100 g produktu czereśnie słodkie zawiera 46 kcal, w tym 0,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (248 g) produktu czereśnie słodkie?
1 porcja (248 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 114 kcal, w tym 1,9 g białka, 25 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (496 g) produktu czereśnie słodkie?
2 porcje (496 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 228 kcal, w tym 3,8 g białka, 51 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (124 g) produktu czereśnie słodkie?
½ porcji (124 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 57 kcal, w tym 1 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (744 g) produktu czereśnie słodkie?
3 porcje (744 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 342 kcal, w tym 5,7 g białka, 76 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (992 g) produktu czereśnie słodkie?
4 porcje (992 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 456 kcal, w tym 7,6 g białka, 102 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu czereśnie słodkie?
50 g produktu czereśnie słodkie zawiera 23 kcal, w tym 0,4 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu czereśnie słodkie?
150 g produktu czereśnie słodkie zawiera 69 kcal, w tym 1,2 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173957 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
