Wiedz, co masz na talerzu
czereśnie słodkie
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowane, w soku, części stałe i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 12 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 2,5 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,41 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Potas 131 mg 3%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcja | 250 g | 135 | 2,3 g | 31 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 500 g | 270 | 4,6 g | 62 g | 0,1 g |
| ½ porcji | 125 g | 68 | 1,1 g | 15 g | 0 g |
| 3 porcje | 750 g | 405 | 6,8 g | 92 g | 0,2 g |
| 4 porcje | 1000 g | 540 | 9,1 g | 123 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 25 g | 0 g |
Podobne produkty
- Czereśnia słodkakonserwowany, w soku, część stała i płyn54 kcal / 100 g
- Czereśniakonserwowane, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn102 kcal / 100 g
- Wiśniew syropie, odsączone164 kcal / 100 g
- Wiśniakonserwowane, w wodzie, część stała i płyn36 kcal / 100 g
- Wiśnie w syropiez puszki63 kcal / 100 g
- Wiśnia czerwonakonserwowane, syrop cukrowy o dużej gęstości, część stała i płyn114 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowakonserwowy, odsączona część stała, opłukany64 kcal / 100 g
- Kandyzowane wisnie maraschinojar, solids and liquid116 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Czarna czereśniaz puszki w syropie, odsączona74 kcal / 100 g
Pytania o produkt: czereśnie słodkie
Ile kalorii ma 100 g produktu czereśnie słodkie?
100 g produktu czereśnie słodkie zawiera 54 kcal, w tym 0,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu czereśnie słodkie?
1 porcja (250 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 135 kcal, w tym 2,3 g białka, 31 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu czereśnie słodkie?
2 porcje (500 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 270 kcal, w tym 4,6 g białka, 62 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu czereśnie słodkie?
½ porcji (125 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 68 kcal, w tym 1,1 g białka, 15 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu czereśnie słodkie?
3 porcje (750 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 405 kcal, w tym 6,8 g białka, 92 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu czereśnie słodkie?
4 porcje (1000 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 540 kcal, w tym 9,1 g białka, 123 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu czereśnie słodkie?
50 g produktu czereśnie słodkie zawiera 27 kcal, w tym 0,5 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu czereśnie słodkie?
150 g produktu czereśnie słodkie zawiera 81 kcal, w tym 1,4 g białka, 19 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173958 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
