Wiedz, co masz na talerzu
czereśnie słodkie
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowane, w lekkim syropie, części stałe i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 16 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 3,7 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,36 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 252 g | 169 | 1,5 g | 40 g | 0,4 g |
| 2 porcje | 504 g | 338 | 3,1 g | 80 g | 0,8 g |
| ½ porcji | 126 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 756 g | 507 | 4,6 g | 119 g | 1,1 g |
| 4 porcje | 1008 g | 675 | 6,1 g | 159 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 40 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Czereśnia słodkakonserwowany, lekki syrop67 kcal / 100 g
- Czereśniakonserwowane, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn102 kcal / 100 g
- Wiśnia kwaśna czerwonaw konserwie, lekki syrop, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Wiśniew syropie, odsączone164 kcal / 100 g
- Wiśnia czerwonakonserwowany, w lekkim syropie, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Wiśnie w syropiez puszki63 kcal / 100 g
- Kandyzowane wisnie maraschinojar, solids and liquid116 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowakonserwowy, odsączona część stała, opłukany64 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew lekkim syropie, część stała i płyn57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: czereśnie słodkie
Ile kalorii ma 100 g produktu czereśnie słodkie?
100 g produktu czereśnie słodkie zawiera 67 kcal, w tym 0,6 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (252 g) produktu czereśnie słodkie?
1 porcja (252 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 169 kcal, w tym 1,5 g białka, 40 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (504 g) produktu czereśnie słodkie?
2 porcje (504 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 338 kcal, w tym 3,1 g białka, 80 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (126 g) produktu czereśnie słodkie?
½ porcji (126 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 84 kcal, w tym 0,8 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (756 g) produktu czereśnie słodkie?
3 porcje (756 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 507 kcal, w tym 4,6 g białka, 119 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1008 g) produktu czereśnie słodkie?
4 porcje (1008 g) produktu czereśnie słodkie zawiera 675 kcal, w tym 6,1 g białka, 159 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu czereśnie słodkie?
50 g produktu czereśnie słodkie zawiera 34 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu czereśnie słodkie?
150 g produktu czereśnie słodkie zawiera 101 kcal, w tym 0,9 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173959 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
