Wiedz, co masz na talerzu
Wieprzowina słodko-kwaśna
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane ze słodko-kwaśnym sosem do gotowania
148
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 10 g —
- Sód 165 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50 µg 6%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 5,7 mg 36%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,5 mg 10%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,53 mg 3%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potas 294 mg 6%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,7 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 23 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 38 g | 29 g | 12 g |
Podobne produkty
- Wieprzowina słodko-kwaśna w cieściena wynos240 kcal / 100 g
- Chiński słodko-kwaśny sos do gotowaniachiński94 kcal / 100 g
- Gulasz wieprzowyprzyrządzone z gotowym sosem154 kcal / 100 g
- Sos słodko-kwaśnygotowe do spożycia154 kcal / 100 g
- Kurczak słodko-kwaśnydanie chińskie, przygotowane w restauracji250 kcal / 100 g
- Wieprzowina w sosie słodko-kwaśnym z ryżem187 kcal / 100 g
- Chiński sos słodko-kwaśnydomowy32 kcal / 100 g
- Klopsiki w sosie słodko-kwaśnym160 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wieprzowina słodko-kwaśna
Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna?
100 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna zawiera 148 kcal, w tym 15 g białka, 11 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna?
50 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna zawiera 74 kcal, w tym 7,7 g białka, 5,7 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna?
150 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna zawiera 222 kcal, w tym 23 g białka, 17 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna?
200 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna zawiera 296 kcal, w tym 31 g białka, 23 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna?
250 g produktu Wieprzowina słodko-kwaśna zawiera 370 kcal, w tym 38 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-669 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
