Wiedz, co masz na talerzu

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Kalorie i wartości odżywcze

141
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 141 kcal —
  • Białko 5,8 g 12%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 5 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sód 45,4 mg 2%
  • Cholesterol 6,1 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 67,7 µg 8%
  • Witamina C 17,7 mg 20%
  • Witamina D 0,13 µg 1%
  • Witamina E 0,88 mg 6%
  • Witamina K 24,1 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 56,2 µg 14%
  • Witamina B12 0,14 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 101 mg 8%
  • Żelazo 0,78 mg 4%
  • Magnez 23,2 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potas 217 mg 5%
  • Cynk 0,69 mg 6%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 4,6 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Pytania o produkt: Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling zawiera 141 kcal, w tym 5,8 g białka, 17 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling zawiera 71 kcal, w tym 2,9 g białka, 8,2 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling zawiera 212 kcal, w tym 8,8 g białka, 25 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling zawiera 282 kcal, w tym 12 g białka, 33 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g produktu Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling zawiera 353 kcal, w tym 15 g białka, 41 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 1031 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika