Wiedz, co masz na talerzu
Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 261 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 392 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 58 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 60,4 mg 5%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 33,2 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potas 187 mg 4%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 22,5 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,7 g | 45 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,4 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 17 g | 90 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 113 g | 10 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
100 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts zawiera 261 kcal, w tym 8,7 g białka, 45 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
50 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts zawiera 131 kcal, w tym 4,4 g białka, 23 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
150 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts zawiera 392 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
200 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts zawiera 523 kcal, w tym 17 g białka, 90 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
250 g produktu Wheat bread, white, with cracked chestnuts zawiera 653 kcal, w tym 22 g białka, 113 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 790 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
