Wiedz, co masz na talerzu
Wafer, covered with chocolate
Kalorie i wartości odżywcze
517
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany57 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 517 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 12 g 61%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 45 g —
- Sód 172 mg 7%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 39,7 µg 4%
- Witamina C 0,15 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,7 mg 12%
- Witamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 2%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 5,7 µg 1%
- Witamina B12 0,06 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 198 mg 15%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 49,1 mg 12%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potas 377 mg 8%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 20,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 57 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 11 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 14 g | 113 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17 g | 142 g | 72 g |
Podobne produkty
- Wafer covered with chocolate gluten-free semper552 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate494 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Biscuit covered with dark chocolate485 kcal / 100 g
- Wafer filled and coated with chocolate534 kcal / 100 g
- Milk chocolate covered biscuits with filling amanie lidl518 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Waffle whole milk210 kcal / 100 g
- Herbatnik waflowy499 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wafer, covered with chocolate
Ile kalorii ma 100 g produktu Wafer, covered with chocolate?
100 g produktu Wafer, covered with chocolate zawiera 517 kcal, w tym 7 g białka, 57 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wafer, covered with chocolate?
50 g produktu Wafer, covered with chocolate zawiera 259 kcal, w tym 3,5 g białka, 28 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wafer, covered with chocolate?
150 g produktu Wafer, covered with chocolate zawiera 776 kcal, w tym 11 g białka, 85 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wafer, covered with chocolate?
200 g produktu Wafer, covered with chocolate zawiera 1034 kcal, w tym 14 g białka, 113 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wafer, covered with chocolate?
250 g produktu Wafer, covered with chocolate zawiera 1293 kcal, w tym 17 g białka, 142 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31653 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
