Wiedz, co masz na talerzu
Twaróg z pełnego mleka
Kalorie i wartości odżywcze
147
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz6,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 6,3 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 10 g | 12 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,2 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 19 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 25 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 31 g | 16 g |
Podobne produkty
- Jogurt pełnotłusty75 kcal / 100 g
- Pełnotłusty serek wiejski z mleka krowiego116 kcal / 100 g
- Jogurt z mleka pełnego66 kcal / 100 g
- Twarógpełnotłusty118 kcal / 100 g
- Mleko w proszku pełne508 kcal / 100 g
- Twaróg z owocamipełnotłusty125 kcal / 100 g
- Mleko pełne w proszku478 kcal / 100 g
- Pełnotłusty jogurt grecki naturalny97 kcal / 100 g
- Słodzony twaróg mlecznymleko i serwatka, słodzone252 kcal / 100 g
- Maślanka pełnotłustapłynny62 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twaróg z pełnego mleka
Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg z pełnego mleka?
100 g produktu Twaróg z pełnego mleka zawiera 147 kcal, w tym 10 g białka, 12 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg z pełnego mleka?
50 g produktu Twaróg z pełnego mleka zawiera 74 kcal, w tym 5,2 g białka, 6,2 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg z pełnego mleka?
150 g produktu Twaróg z pełnego mleka zawiera 221 kcal, w tym 16 g białka, 19 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg z pełnego mleka?
200 g produktu Twaróg z pełnego mleka zawiera 294 kcal, w tym 21 g białka, 25 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg z pełnego mleka?
250 g produktu Twaróg z pełnego mleka zawiera 368 kcal, w tym 26 g białka, 31 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0140G · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
