Wiedz, co masz na talerzu

Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Kalorie i wartości odżywcze

163
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany2,2 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 163 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 2,2 g 1%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sód 630 mg 27%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 68,9 µg 8%
  • Witamina C 3,9 mg 4%
  • Witamina D 0,02 µg 0%
  • Witamina E 1,8 mg 12%
  • Witamina K 8,6 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
  • Witamina B6 0,01 mg 1%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0,06 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 25,2 mg 2%
  • Żelazo 0,65 mg 4%
  • Magnez 7,3 mg 2%
  • Fosfor 17,4 mg 1%
  • Potas 103 mg 2%
  • Cynk 0,2 mg 2%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,55 µg 1%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1630,8 g2,2 g17 g
50 g50 g820,4 g1,1 g8,5 g
150 g150 g2451,3 g3,3 g26 g
200 g200 g3261,7 g4,4 g34 g
250 g250 g4082,1 g5,5 g43 g

Pytania o produkt: Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Ile kalorii ma 100 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

100 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil zawiera 163 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

50 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil zawiera 82 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,1 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

150 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil zawiera 245 kcal, w tym 1,3 g białka, 3,3 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

200 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil zawiera 326 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,4 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

250 g produktu Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil zawiera 408 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33485 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika