Wiedz, co masz na talerzu
Suszony groch
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
114
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 5,1 g 18%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Podobne produkty
- Suszony groch łuskanydojrzałe nasiona, suszone331 kcal / 100 g
- Groszekziarna, mrożone, gotowane72 kcal / 100 g
- Groch suchysurowy336 kcal / 100 g
- Zielony groszekgotowany, ugotowany, odsączony, z solą84 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowany61 kcal / 100 g
- Suchy groch303 kcal / 100 g
- Groch łuskanydojrzałe nasiona, gotowane, bez soli118 kcal / 100 g
- Suszone wspięginamoczona, ugotowana123 kcal / 100 g
- Mrożony groszekgotowany60 kcal / 100 g
- Żółty groch łuskanygotowany126 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Suszony groch
Ile kalorii ma 100 g produktu Suszony groch?
100 g produktu Suszony groch zawiera 114 kcal, w tym 6,9 g białka, 18 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Suszony groch?
50 g produktu Suszony groch zawiera 57 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Suszony groch?
150 g produktu Suszony groch zawiera 171 kcal, w tym 10 g białka, 27 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Suszony groch?
200 g produktu Suszony groch zawiera 228 kcal, w tym 14 g białka, 36 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Suszony groch?
250 g produktu Suszony groch zawiera 285 kcal, w tym 17 g białka, 45 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: portfir 526 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
