Wiedz, co masz na talerzu
suszone gruszki połówki
Kalorie i wartości odżywcze
127
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 27 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 9,9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 11,2 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 0,19 mg 2%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,9 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,8 g | 55 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2,3 g | 69 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Suszone połówki gruszek siarkowane gotowane z dodatkiem cukru140 kcal / 100 g
- Suszone gruszkisiarkowane, duszone, bez dodatku cukru127 kcal / 100 g
- Gruszki suszonesiarkowane, duszone, z dodatkiem cukru140 kcal / 100 g
- Suszona brzoskwiniapołówki, siarkowane, gotowane, bez dodatku cukru77 kcal / 100 g
- Konserwowane połówki gruszek74 kcal / 100 g
- Gruszki w puszce połówki w wodzie część stała i płyn29 kcal / 100 g
- Konserwowane połówki gruszek w bardzo lekkim syropie część stała i płyn47 kcal / 100 g
- Morela suszonasiarkowana, gotowana, bez dodatku cukru85 kcal / 100 g
- Brzoskwinie suszonesiarkowane, duszone, z dodatkiem cukru103 kcal / 100 g
- Gruszka konserwowa w gęstym syropie odsączona74 kcal / 100 g
Pytania o produkt: suszone gruszki połówki
Ile kalorii ma 100 g produktu suszone gruszki połówki?
100 g produktu suszone gruszki połówki zawiera 127 kcal, w tym 0,9 g białka, 27 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu suszone gruszki połówki?
50 g produktu suszone gruszki połówki zawiera 64 kcal, w tym 0,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu suszone gruszki połówki?
150 g produktu suszone gruszki połówki zawiera 191 kcal, w tym 1,4 g białka, 41 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu suszone gruszki połówki?
200 g produktu suszone gruszki połówki zawiera 254 kcal, w tym 1,8 g białka, 55 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu suszone gruszki połówki?
250 g produktu suszone gruszki połówki zawiera 318 kcal, w tym 2,3 g białka, 69 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1650 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
