Wiedz, co masz na talerzu
Stek z szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowany
308
kaloriekcal na 100 g
Białko37 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 308 kcal —
- Białko 37 g 74%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 56 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 74 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 93 g | 0 g | 44 g |
Podobne produkty
- Stek z szynkisolona, wieprzowina, bez kości, ekstra chuda, niepodgrzane122 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy
- Kotlet wieprzowyprzygotowany167 kcal / 100 g
- Szynka gammon w kawałkugotowany204 kcal / 100 g
- Plastry gammonugrillowany199 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowagotowane126 kcal / 100 g
- Sznycel z szynki wieprzowej gotowanygotowane200 kcal / 100 g
- Kotlet z łopatki wieprzowejprzygotowany308 kcal / 100 g
- Plaster szynkisolone, wieprzowina, z kością, oddzielne chude mięso i tłuszcz, niepodgrzewane173 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowybez panierki, przygotowany142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
100 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 308 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
50 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 154 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
150 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 462 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
200 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 616 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
250 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 770 kcal, w tym 93 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1557 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
