Wiedz, co masz na talerzu

Spring roll with minced meat

Kalorie i wartości odżywcze

170
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 170 kcal —
  • Białko 5,9 g 12%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 325 mg 14%
  • Cholesterol 13,6 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 6,8 µg 1%
  • Witamina C 0,87 mg 1%
  • Witamina D 0,07 µg 0%
  • Witamina E 1,4 mg 9%
  • Witamina K 10,5 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 4,4 µg 1%
  • Witamina B12 0,23 µg 10%

Składniki mineralne

  • Wapń 12 mg 1%
  • Żelazo 0,64 mg 4%
  • Magnez 8,7 mg 2%
  • Fosfor 57,7 mg 5%
  • Potas 111 mg 2%
  • Cynk 0,97 mg 9%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1705,9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5,9 g5,4 g
150 g150 g2558,9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

Pytania o produkt: Spring roll with minced meat

Ile kalorii ma 100 g produktu Spring roll with minced meat?

100 g produktu Spring roll with minced meat zawiera 170 kcal, w tym 5,9 g białka, 12 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Spring roll with minced meat?

50 g produktu Spring roll with minced meat zawiera 85 kcal, w tym 3 g białka, 5,9 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Spring roll with minced meat?

150 g produktu Spring roll with minced meat zawiera 255 kcal, w tym 8,9 g białka, 18 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Spring roll with minced meat?

200 g produktu Spring roll with minced meat zawiera 340 kcal, w tym 12 g białka, 24 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Spring roll with minced meat?

250 g produktu Spring roll with minced meat zawiera 425 kcal, w tym 15 g białka, 30 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29240 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika