Wiedz, co masz na talerzu
Soup, sopa de fideo aguada
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 267 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,86 mg 6%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,87 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,77 mg 4%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potas 89 mg 2%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,5 g | 13 g | 3,3 g |
| 1 porcja | 245 g | 233 | 6,2 g | 31 g | 8,1 g |
| 2 porcje | 490 g | 466 | 12 g | 62 g | 16 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 116 | 3,1 g | 16 g | 4 g |
| 3 porcje | 735 g | 698 | 19 g | 93 g | 24 g |
| 4 porcje | 980 g | 931 | 25 g | 124 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,8 g | 19 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,1 g | 25 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,4 g | 32 g | 8,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Soup, sopa de fideo aguada
Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, sopa de fideo aguada?
100 g produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 95 kcal, w tym 2,5 g białka, 13 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada?
1 porcja (245 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 233 kcal, w tym 6,2 g białka, 31 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada?
2 porcje (490 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 466 kcal, w tym 12 g białka, 62 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada?
½ porcji (122,5 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 116 kcal, w tym 3,1 g białka, 16 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada?
3 porcje (735 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 698 kcal, w tym 19 g białka, 93 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada?
4 porcje (980 g) produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 931 kcal, w tym 25 g białka, 124 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, sopa de fideo aguada?
50 g produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 48 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, sopa de fideo aguada?
150 g produktu Soup, sopa de fideo aguada zawiera 143 kcal, w tym 3,8 g białka, 19 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58421020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
